חרדות ממוות

עד כמה נפוץ הפחד מהמוות?

מבוגרים בטווח רחב של גילאים חווים סימפטומים של חרדות ממוות אך הם לא מצליחים להתמודד איתן בצורה נכונה. הסיבה לכך היא שנהוג לייחס לפחד ממוות משמעות נורמלית, בעוד בפועל הוא עלול להעיד על הפרעה נפשית. הפתרון הוא להתייעץ עם אנשי מקצוע בשלבים מוקדמים של הופעת הסימפטומים ולתאם טיפול נפשי ראוי.

עירית שמיר-ברץ מתמחה בפסיכותרפיה בחיפה ומציעה גם טיפול נפשי וטיפול זוגי למבוגרים. שמיר-ברץ היא עובדת סוציאלית בעלת תואר שני ובוגרת בית הספר לפסיכותרפיה ברמב"ם, עם מומחיות בעבודה סוציאלית בתחום בריאות הנפש. המפגש בין העבודה הסוציאלית ובריאות הנפש מבטיח למבוגרים טיפול יעיל גם במקרים של חרדות מפני המוות.

סימפטומים של הפרעות חרדה

הפרעה נפשית מתאפיינת בכך שמי שסובל ממנה חווה תחושות עזות בעיתוי בלתי הולם. בהקשר של פחד ממוות, מדובר בעיקר על חרדות שמנטרלות את היכולת לנהל חיים שגרתיים. הפחד עלול לגרום לנזקים בלתי הפיכים למערכות יחסים, לפגוע בשלמות התא המשפחתי ולצמצם עד למינימום את הרצון להתערות בחברה. בנוסף, זו הפרעת חרדה שלא תלויה בגירוי ספציפי והיא מופיעה בעוצמות שונות אצל אנשים שונים.

הזיהוי של הסימפטומים הוא השלב הראשון והחשוב ביותר בהתמודדות עם ההפרעה הנפשית. לאחר זיהוי הסימפטומים ניתן לבנות תכנית טיפולים וליישם אותם. שיטת הטיפול CBT למשל עולה בקנה אחד עם הפחד ממוות, כי היא משלבת בין טיפול קוגניטיבי והתנהגותי וכך משאירה את המטופל עם כלים לעבודה עצמית.

הפרעות חרדה מורכבות מחרדה קבועה והתקפי חרדה אבל לא חייבים להסכים לחיות איתן. השאירו פרטים באתר או חייגו למספר הטלפון 050-6242516 ותוכלו לתאם פגישת היכרות עם עירית שמיר-ברץ. הצטרפו למשפחת הלקוחות המרוצים והפסיקו להרגיש כאילו אתם לבד.