כל זוגיות יכולה להיות מקור לברכה ולנחת, אבל באותה מידה גם למתחים וסכסוכים. גם כשיש חיבור אמיתי, אהבה עוצמתית ופוטנציאל של ממש לקשר מעצים ומהנה, עדיין ייתכנו משברים. הכלל הזה נכון גם בשלב מוקדם יחסית, עוד לפני שעומדים מתחת לחופה. טיפול זוגי לפני נישואין מייצר בסיס איתן למערכת יחסים ארוכת טווח ובעיקר מהנה מאוד לשני בני הזוג. עירית שמיר ברץ היא בוגרת ביה"ס לפסיכותרפיה ברמב"ם, ובנוסף למומחיות שלה בתחום היא מקפידה על התאמה מדויקת של התהליך הטיפולי למאפיינים הספציפיים של כל זוג.
האם יש סיכוי לזוגיות שמחייבת טיפול זוגי לפני נישואין?
לאורך החיים המקצועיים, וגם האישיים, נתקלה עירית לא פעם בזוגות צעירים עם שאלה שטמונה בה אמונה: "אם כבר עכשיו אנחנו רבים כל הזמן, מה הטעם להמשיך?"
זוהי שאלה מצוינת ואמונה שגויה. ראשית, גם במערכות היחסים הטובות ביותר יש קונפליקטים. זהו מרכיב בלתי נמנע בקשר בין בני אדם שיש ביניהם גם הבדלים, לצד המכנה המשותף והרצון להיטיב זה עם זו. שנית, למריבות יש עוצמות גבוהות. דווקא כשאוהבים, בגלל הרגש העז, התחושה היא שכל מריבה סוערת במיוחד. לכן לפעמים הרגעים האלה משכיחים את הרגעים של ההרמוניה והשמחה. למעשה, זהו מרכיב בולט בהרבה מאוד מקרים של טיפול זוגי לפני נישואין – להזכיר לבני הזוג את אותם רגעים של אושר, ובעצם למה התאהבו האחד בשנייה.
בנוסף, כמעט תמיד טיפול זוגי בחיפה, בכל שלב של החיים, משפר את התקשורת ומפחית גם את תדירות הקונפליקטים וגם את עוצמת המריבות. בדרך זו אפשר להגיע לחתונה עצמה נינוחים ובעיקר בטוחים בזוגיות.
ייעוץ זוגי לפניי נשואין – בירור מעמיק של מאפייני הזוגיות
בדרך כלל המטרה של ייעוץ זוגי לפני נישואין היא לייצר תנאים לחיים משותפים אופטימליים לטווח ארוך. יחד עם זאת, יש גם מקרים שבהם הבעיות שצצות בשלב המוקדם מעידות על חוסר התאמה. הטיפול הזוגי הוא הזדמנות מצוינת לברר – בכנות, בלי משקפיים ורודים שעלולים לעוות את המציאות – מהי בעצם זוגיות. כלומר, מהי זוגיות עבור כל אחד מבני הזוג.
בדרך זו יכולים בני הזוג לקבל תשובה לשאלה האם הפרטנר/ית אכן יספק להם את מה שהם מייחלים לו. בנוסף תתקבל תשובה לשאלה לא פחות מהותית – האם לכל אחד מבני הזוג יש יכולת לספק לאחר את מה שהוא זקוק לו (ואולי עדיין לא מקבל באופן מלא בשלב הזה של הזוגיות). תשובות מדויקות לשאלות האלה מאפשרות לדעת בטיפול הזוגי האם יש פוטנציאל אמיתי למערכת יחסים משמעותית. כשהתשובה חיובית, בעיות רבות נפתרות מיד, בזכות העובדה ששני הצדדים מבינים טוב יותר – גם מה הם רוצים וגם מה מצופה מהם.
משבר אמון לפני חתונה
אחת הסיבות הנפוצות להגעה לטיפול זוגי בשלב מוקדם, לפני נישואין, היא משבר אמון. בדרך כלל משבר כזה נגרם עקב קשר עם גבר אחר או אישה אחרת, אבל ייתכנו עוד גורמים. למשל, הבטחה לעבור לגור יחד שהמימוש שלה נדחה שוב ושוב, בתירוצים שונים. או כשמגלים על בן/בת הזוג פרטים שהם העדיפו לטשטש בתחילת ההיכרות.
בהקשר זה חשוב להדגיש שאמון הוא מרכיב קריטי בזוגיות. כשאין אמון מלא, הסיכוי לזוגיות מוצלחת נמוך במיוחד. מצד שני, האירועים שמובילים למשבר אמון הם טבעיים בשלב הזה של קשר זוגי. גם אם הם טבעיים (למשל סקס עם האקס או האקסית כדי "לחגוג פעם אחרונה" לפני שמתמסרים לגמרי למונוגמיה, או ניסיון לדחות שיתוף מידע שהאדם מרגיש מבוכה ביחס אליו עד שהקשר יהיה מבוסס יותר) אסור כמובן להתעלם מהם.
טיפול זוגי לפני נישואין במקרה כזה יתמקד בבניית האמון מחדש. המפתח הוא קשב מלא של שני בני הזוג, והבנה: הצד שהפר את האמון מבין מדוע הצד השני נפגע, והצד הנפגע מבין את המניעים של הצד שהפר את האמון. הבנה הדדית בונה אמון אמיתי, ומאפשרת ליצור חיים משותפים טובים.
רגליים קרות לפני חתונה? טיפול זוגי יפוגג את החששות
ייעוץ זוגי לפני נישואין מספק מענה לעוד סיטואציה שכיחה: "רגליים קרות לפני חתונה". אנחנו חיים בעידן שבו יש שלל גירויים מכל הסוגים, כל הזמן. כתוצאה מכך ה-FOMO (חרדה מפני החמצת חוויות חיוביות, Fear Of Missing Out) היא תופעה שהופכת לנפוצה יותר ויותר.
אצל זוגות לפני נישואין ה-FOMO עלול להוביל לחרדה מפני המונוגמיה שמאפיינת את מרבית מערכות היחסים הזוגיות, לבטים עמוקים, מתח רב ואפילו חרטה ביחס להחלטה להתחתן. יש כמובן עוד גורמים שעלולים להציף לחצים לקראת חתונה, וכולנו שמענו על מקרים שבהם האירוע בוטל ממש בסמוך למועד שבו היה אמור להתקיים.
במסגרת הטיפול הזוגי מתבצע בירור מעמיק לגבי המקור האמיתי לחששות, כדי למצוא לו מענה. הבירור מבליט את העובדה שטיפול זוגי הוא עבודת צוות, כשעירית מובילה אותו ובני הזוג יכולים לשתף כל מחשבה ורגש רלוונטיים, ללא שיפוטיות ומתוך מטרה לבנות מערכת יחסים בריאה.
כלים לזוגיות מיטיבה
במרבית המקרים הסיבה להגעה לטיפול היא משבר, חששות או מריבות סוערות. הפתרונות שעולים במהלך המפגשים, ושמותאמים ספציפית לכל זוגיות ולכל אחד מבני הזוג, מספקים כלים לא "רק" להתמודדות עם הבעיה – אלא גם כלים להתנהלות זוגית נכונה בהמשך הדרך. כך מגיעים בני הזוג מוכנים לאתגרים שעוד יצוצו, למשל התמודדות עם לחץ מצד המשפחות, טיפול בילדים ועוד.
טיפול ממוקד ואפקטיבי במיוחד על ידי עירית שמיר ברץ
טיפול זוגי לפני נישואין לא חייב להיות ממושך. למעשה בחלק גדול מהמקרים הטיפול ממוקד ואפילו קצר מועד. ה"סוד" הוא האפקטיביות של הפסיכותרפיה. הניסיון הרב של עירית תורם באופן טבעי גם הוא ליכולת להגיע לתוצאות הרצויות, והטובות ביותר עבור כל זוג, גם בזמן קצר. המפגשים מתקיימים בקליניקה נעימה, בפרטיות מוחלטת ובאווירה שמאפשרת פתיחות, כנות מוחלטת ובהתאם תקשורת מיטיבה בדרך לזוגיות מספקת לטווח ארוך.