פסיכותרפיה בחיפה

נמצאים במצוקה נפשית?, חווים קושי גדול או משבר וגרים בעיר חיפה או סביבותיה?
חשוב שתפנו אל קליניקת טיפול פסיכותרפיה בחיפה.

שמי עירית שמיר-ברץ, ואני בעלת תואר שני, בוגרת בית הספר לפסיכותרפיה בבה"ס לרפואה בטכניון. המומחיות שלי היא תחום בריאות הנפש, ואני מטפלת מזה שנים רבות בכל מי שזקוק או זקוקה לעזרה בקליניקה פרטית נעימה. הוותק מתורגם לתוצאות טובות מאוד בכל טיפול בנפש – וגם אתם תוכלו לחזור ולתפקד בצורה המיטבית והמספקת ביותר.

מהי פסיכותרפיה ?

מהניסיון שלי, אנשים רבים אינם יודעים מה פרוש המילה פסיכותרפיה ומתי כדאי לפנות לטיפול מסוג זה. 

השיטה מתבססת על שיחות עם איש מקצוע בעל הסמכה באחד מהתחומים הבאים: פסיכולוגיה, עבודה סוציאלית או פסיכיאטריה. הטיפול באמצעות שיחה מכוון לחלקים הלא מודעים או הסמוכים למודע של המטופל. מטרת הטיפול היא להעלות למודע חלקים אלו, בכדי לעזור לאדם להכיר בכישוריו, רגשותיו ומאווייו. בנוסף טיפול בפסיכותרפיה מאפשרת לזהות את הגורמים המפריעים לכל אדם לבוא לידי ביטוי ולמצות את מלוא יכולותיו.

פסיכותרפיה היא מסע בשניים לתוך חייו של המטופל. גם עבורי זהו תמיד מסע מרתק ומרגש, שבסופו המטופל או המטופלת מגלים את עצמם, ובוחרים למצות את מלוא יכולותיהם בחיי היום יום.

פסיכותרפיה בחיפה -טיפול דינמי והעלאת המודעות

בשפה מקצועית, פסיכותרפיה מוגדרת כטיפול דינמי. זהו הטיפול הקלאסי המתמקד בהגעה להיכרות מעמיקה עם האישיות על כל חלקיה.

בהקשר זה חשוב לי לציין שגם אנשים שמאמינים כי הם מודעים מאוד לעצמם לא תמיד מכירים באמת, ולעומק, את כל חלקי האישיות. לכל אחד ואחת מאיתנו חלקים לא מודעים וגם חלקים הסמוכים למודע אבל עדיין נסתרים במידה מסוימת. 

התפקיד שלי בתהליך, כמטפלת דינמית, הוא לאפשר לזרם התודעה לשטוף באין מפריע. אני מקפידה לא להביא לטיפול את האמונות שלי, הרגשות שלי והמחשבות שלי על המטופלים – אלא להקשיב. מצד שני, אני לא "מטפלת שרק מהנהנת", אלא לוקחת חלק פעיל בשיחה, כשהמטרה היא לעזור לאדם להבין טוב יותר את עצמו. 

על סמך הניסיון הרב שלי, הידע וכמובן הקשב הרגיש לכל מטופל ומטופלת, אני יכולה לסייע במתן פירושים והסברים לנושאים שעולים תוך כדי השיחות. זהו הבסיס לתובנות חדשות שמקדמות את המטופלים. בנוסף אני מעודדת את כל מי שמגיע לקליניקה בחיפה לספר את החלומות – מפני שהפירוש שלהם מהווה במקרים רבים קפיצת מדרגה של ממש להעמקת הבנת החלקים הלא מודעים בנפש האדם.

כתוצאה מכל אלה, פסיכותרפיה מקנה לאדם נקודת מבט חדשה לגבי המניעים שלו, המשאלות שלו, הגורמים המעכבים את מימוש המשאלות והשגת המטרות, ועוד. נקודת המבט הנרחבת והתובנות המועילות מייצרות את השינוי הרצוי.

פסיכותרפיה דינאמית – חוויה עוצמתית ומשמעותית

המטרה של הטיפול בפסיכותרפיה  דינאמית אינה השגת יעדים נקודתיים, אלא מעבר תהליך משנה חיים. בדרך כלל מדובר בטיפול ממושך, שאורך כשנתיים ולעיתים יותר. טיפול מוצלח הוא חוויה עוצמתית ומשמעותית: האדם מגלה את עצמו ובפרט את היכולת שלו להשיג דברים שנראו קודם לכן בלתי אפשריים מבחינתו. הסרת המחסומים והגילוי העצמי יוצרים התרגשות אדירה, ואליה נלווה גם עניין רב – מפני שבסופו של דבר נפש האדם היא דבר מרתק.

הטיפול מושלם כשהאדם חש כי חיי השתנו, והטיפול כבר אינו חלק מרכזי בחיים. זהו האות המדויק ביותר לכך שהשינוי המיוחל הושג, כך שניתן לסיים את התהליך. תוצאות הפסיכותרפיה נשמרות לטווח ארוך מאוד, ולמעשה לאורך כל החיים.

באילו מקרים מטפלת פסיכותרפיה:

• הפרעות נפשיות שונות  
• קושי בהירדמות ונדודי שינה
• התפרצויות כעסים (עם או בלי סיבה)
• התמודדות עם טראומות מסוגים שונים
• בעיות בדימוי העצי (ביטחון עצמי נמוך)
• שינויים ומשברים בחיים (מוות, שינוי מקום עבודה וכו…)
• בעיות חברתיות
• הצפה רגשית
• קושי נפשי להתרכז

ועוד…

נקודות עקרוניות בטיפולים בקליניקה שלי בחיפה

♥ ניטראליות – הגישה שלי תמיד תהייה ניטראלית. המטרה שלי היא להקשיב ולטפל במטופל ללא שום הפרעות או מטענים קודמים.

♥ קרבה ואמון – יצירת אמון וקרבה בין מטפלת ולמטופלת או מטופל היא תנאי חיוני להצלחת פסיכותרפיה בחיפה. אמפתיה היא כלי הכרחי לצורך הבנת עולמם של המטופלים, ללא שיפוטיות. בדרך זו המטופלים יכולים לפתוח את עולמם בפניי, ולהתקדם לקראת צמיחה אישית.

♥ כלים שונים – פסיכותרפיה מעניקה למטופלים כלים שונים אשר יעזרו לו לבצע את אותו שינוי רצוי בהדרגה. כלים אלו יכולים להיות תרגילי דמיון מודרך, משחקי תפקידים ועוד.

לסיכום, התהליך שאני מיישמת כולל איתור של הבעיה המרכזית של כל מטופל ומטופלת, הבנת המטרה של המטופלים ואימוץ שיטת הטיפול הנכונה ביותר לכל אדם. דבר זה יכול להיעשות על ידי טיפולים פסיכו-דינאמיים, טיפולים קוגניטיביים, טיפולים הכוללים בתוכם מרכיבים שונים מתחום היצירה וההבעה, ועוד.

למי מתאים טיפול פסיכותרפי

אם אתם תוהים באשר למידת ההתאמה של טיפול פסיכותרפי לבעיה אותה אתם מעוניינים לפתור, אני יכולה להבטיח לכם ששיטה זו מספקת פתרון לרוב הבעיות. אין זה משנה אם אתם ילדים, מתבגרים, מבוגרים או קשישים הסובלים מדיכאון, חרדות, פוביות שונות, מתמודדים עם אובדן, מעוניינים בטיפול זוגי ועוד – אני יכולה לעזור לכם.

אני ממליצה לכל אדם שחווה מצוקה נפשית מכל סוג שהוא לשקול הגעה לקליניקה. מאחר שבאופן טבעי מדובר בתהליך, כדאי לבחון את כל הפרטים: האם נוח להגיע למקום, האם הקליניקה מקנה את הפרטיות המבוקשת, מהי האווירה ששוררת במרחב וכמובן החיבור איתי, המטפלת.

לאחר שסייעתי לאנשים רבים לצלוח משברים ולצאת מהם מחוזקים, אני יודעת שביכולתי לעזור לכל אחד ואחת. ואני מודעת לחשיבות החיבור והדינמיקה הספציפיים בטיפול מסוג זה.

רוצים להפגש?

כל שאתם צריכים לעשות הוא למלא את הפרטים שלכם בטופס צור קשר או לטלפן לקליניקה בחיפה, למספר 050-6242516. נתאם פגישת ייעוץ, שתוכל לעזור לכם להתחיל לצעוד בדרך חדשה בחיים. צרו איתי קשר עוד היום – ותתחילו לחיות.